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全民健康生活方式行动宣传

中国肥西门户网站 阅读次数:1414 编辑: 信息录入 发布时间:2019-07-01
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  癌症防治核心信息及知识要点

  一、癌症是一类严重危害群众健康的慢性病

  癌症是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病例超过350万,死亡病例超过200万,防控形势严峻。

  我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来,肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势,肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

  大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

  致癌因素十?#25351;?#26434;,包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

  二、癌症是可以预防的

  世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

  我们可以通过三级预?#35272;?#36827;行癌症的防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。

  国际先进经验表明,采取积极预防(如健康教育、控烟限酒、早期筛查等)、规范治?#39057;?#25514;施,?#26434;?#38477;低癌症的发病和死亡具有显著效果。

  我国实施癌症综合防治策略?#26174;?#30340;一些地区,癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

  三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

  世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

  吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等?#38469;前?#30151;发生的危险因素。

  戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可?#26434;行?#38477;低癌症的发生。

  癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌因素,降低癌症的发生风险。

  四、癌症不会传染,但一些致癌因素是会传染的

  癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,是不传染的。

  一些与癌症发生密切相关?#21335;?#33740;(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头状病?#23613;?#32925;炎病?#23613;B病毒等)是会传染的。

  通过保持个人卫生和健康生活方?#20581;?#25509;种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗)可以避免感染相关?#21335;?#33740;和病毒,从而预防癌症的发生。

  五、规范的防癌体检能?#36745;?#26399;发现癌症

  防癌体检是在癌症风险评估的基础上,针对常见癌症进行的身体检查,其?#24247;?#26159;让群众知晓自身患癌风险,发现早期癌症或癌前病变,进行早期干预。

  目前的?#38469;?#25163;段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸?#24247;图?#37327;螺旋CT可以检查肺癌,超声结?#39033;?#38774;可以检查乳腺癌,胃肠镜可以检查消化道癌等。

  要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

  防癌体检专业性强,讲究个体化和?#34892;?#24615;,应选择专业的体检机构进行。

  六、早诊早治是提高癌症生存率的关键

  癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。

  关注身体出现的癌症危?#25307;?#21495;,出现以下症状应及时到医院进行诊治。

  身体浅表部位出现的异常肿块;体表黑痣和疣等在短期内色泽?#30001;?#25110;?#26438;?#22686;大;身体出现的异常感觉:哽咽?#23567;?#30140;痛等;皮肤或粘膜经久不愈的溃疡;?#20013;?#24615;消化不良和食欲减退;大便习惯及性状改变或带血;持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血;听力异常,鼻血,头痛;阴道异常出血,特别是接触性出血;无痛性血尿,排尿不畅;不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

  七、发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗

  癌症的治疗方法包括?#36136;?#27835;疗?#22836;鞘质?#27835;疗两大类,非?#36136;?#27835;疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内?#32622;?#27835;疗、中医治?#39057;取?/p>

  规范化治疗是长期临床治疗工作?#30446;?#23398;总结,根据癌症种类?#22270;?#30149;?#21046;?#26469;决定综合治疗方案,是治愈癌症的基?#39048;?#38556;。

  癌症患者要到正规医院进行规范化治疗,不要轻信偏方或虚假广告,以免贻误治疗时机。

  八、癌症康复治疗可?#26434;行?#25552;高患者的生存时间和生活质量

  癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分,是临床治疗必要的?#26377;?#21644;完善。

  癌症患者的康复要做到:乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。

  疼痛?#21069;?#30151;患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛,不要忍受痛苦。

  要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。 (完)

 

  健康肥西

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